Шоколадная диета

Шоколадная диета – звучит соблазнительно. Представляешь себе, как жуешь свой любимый шоколад и при этом худеешь. Ничего подобного. Шоколадная диета признана самой жестокой и тяжелой из всех диет.

За день разрешено съедать 80 грамм шоколада или шоколадного батона. И это весь рацион еды за день. Да это и едой-то назвать сложно. А звучит уже как-то не сладко. Запивать можно только кофе без сахара или обезжиренным молоком. И желательно без сахара. И запивать при том разрешено только через три часа после съеденного шоколада.

Голодовка в чистом виде. И последствия у нее не шуточные. Депрессия, обмороки, головокружения, слабость, сонливость. Ну конечно, организму то не хватает пищи, вот он и начинает вам мстить. Да и еще и кофе на голодный желудок. Вообще отвратительно. Дольше шести дней на этой диете сидеть не стоит. Эффект конечно у нее достаточно быстрый, но вот после такого издевательства над собой, ваш организм начнет поглощать любую пищу и откладывать ее как можно больше про запас. А то, вдруг вы опять захотите его помучить.

Прежде чем приступать к соблюдению такой диеты давайте себя спросим: с ее помощью мы худеем правильно или, возможно, это вредно для нашего здоровья? Но представьте только, сколько всего пережил ваш организм. Поэтому этой диетой стоит воспользоваться только в крайнем случае.