При жирной, пористой или потливой коже по утрам полезно ополаскивать лицо холодным настоем из растений — зверобоя, шалфея, мать-и-мачехи, тысячелистника: залить 1 столовую ложку смеси трав 1 стаканом кипятка и оставить в закрытой посуде на ночь.

Зверобой, лист щавеля, лист мать-и-мачехи, цветочные корзинки календулы в равных по объему частях измельчить, смешать и залить кипятком в соотношении 1:2. После кипячения отвар остудить. Отваром пропитать многослойную марлю, которую поместить на чистое лицо на 15—20 минут, а затем обмыть лицо теплой водой.

Растереть 2 столовые ложки жирного творога с 1 столовой ложкой теплого молока или сливок. Добавить на кончике ножа соли и 1 ложку теплого растительного масла. Все перемешать до получения однородной блестящей массы. Снимается маска сначала шпателем (или черенком ложки), а затем влажным ватным тампоном.

Натереть 2 хорошо вымытые моркови средней величины и полученную кашицу смешать с 1 яичным желтком. Нанести массу толстым слоем на лицо. Через 20—25 минут кожу лица очистить от маски ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Такие морковные маски рекомендуется делать не реже 1—2 раз в неделю. Маска хорошо смягчает кожу и разглаживает морщины.

Смешать 6—7 г жирного крема с 0,5—1 чайной ложкой лимонного сока и 0,5 чайной ложки сметаны. Полученную смесь нанести на кожу на 20—25 минут, а затем снять тампоном, смоченным тонизирующим лосьоном.

Смешать 5—10 г ланолинового крема с 5—7 г выдержанного сока алоэ и 5—10 мл растительного масла. Теплую смесь нанести массирующими движениями на влажные после предварительного теплого солевого компресса лоб и шею. Через 10—15 минут маску удалить шпателем (или черенком ложки) и сверху нанести белковую маску (2 ложки белка растереть с 0,5 чайной ложки мелкой соли). Через 10 минут кожу очистить ваткой, смоченной настоем зверобоя или шалфея, а затем ополоснуть этим же настоем и смазать кожу любым жидким кремом.

Подогреть любое растительное масло до температуры 38°С (чуть выше температуры тела), пропитать им многослойную марлю и положить ее на лицо. Через некоторое время снять маску тампоном, смоченным в горячей воде, после чего промокнуть лицо прохладным влажным полотенцем.

Скарлатина — острое инфекционное заболевание, вызываемое стрептококком. Симптомы скарлатины во многом совпадают с симптомами ангины, поэтому точно установить диагноз не всегда возможно и инфицированный человек может стать разносчиком вируса. Инфекция передается при разговоре, кашле, чиханье воздушно-капельным путем, а также через посуду, игрушки, книги. Больной заразен на протяжении всего периода заболевания, а также может быть бациллоносителем еще 1 месяц после болезни. Перенесший скарлатину сохраняет к ней стойкий иммунитет.

Свинка — острое инфекционное заболевание вирусной природы, поражающее железы, чаще всего околоушные и подчелюстные, но иногда и половые — яички и поджелудочную железу. Болезнь распространяется в результате прямых контактов с зараженными, через слюну или жидкие выделения дыхательных путей.

Свинка нередко дает такие осложнения, как потеря слуха, поражение сердца, печени и центральной нервной системы. Примерно у каждого третьего мужчины, переболевшего в детстве свинкой, после полового созревания развивается орхит — воспаление яичек; обычно он не имеет последствий, но в некоторых случаях вызывает бесплодие.

Рахит — общее заболевание всего организма с нарушением обмена веществ, в основном обмена кальция и фосфора. Болеют рахитом преимущественно дети первых 2—3 лет жизни, но он может встречаться и в более позднем возрасте, особенно в периоды усиленного роста ребенка. Основной причиной рахита является нехватка витамина D. Даже легкие формы рахита снижают сопротивляемость организма ребенка, ведут к частым простудным заболеваниям. Пневмонии у детей, больных рахитом, имеют затяжное течение. Рахит часто сопровождается дистрофией, анемией.

Молочница — грибковое заболевание слизистой оболочки полости рта, чаще всего она поражает грудных детей.

Симптомы молочницы. Сначала возникают покраснение и сухость, затем появляется несколько белых пятнышек, затем они сливаются в сплошной налет. Весь рот покрывается белым творогообразным налетом, который нельзя, соскабливать.

Корь — острая инфекционная болезнь, вызываемая вирусом. Вирус чрезвычайно заразен и распространяется путем прямых и косвенных контактов.

При кори очень важно оградить ребенка от заражения какой-либо другой болезнью, так как иммунитет у него ослаблен и процесс заражения может быть очень быстрым. Осложнениями кори являются пневмония, которая становится причиной большого числа связанных с корью смертей, и энцефалит (воспаление и опухоль мозга), который может привести к необратимому повреждению мозга и к смерти.

Коклюш — острое инфекционное заболевание — вызывается чрезвычайно заразной бактерией. Болезнь распространяется воздушно-капельным путем на расстоянии 2—3 м. Болеют дети чаще в возрасте от нескольких месяцев до 5—8 лет. Перенесшие коклюш приобретают стойкий иммунитет; иммунитет можно получить и благодаря вакцинации. Вакцину коклюша часто вводят вместе с вакцинами дифтерии и столбняка детям до 7 лет. Для детей старше 7 лет вакцину коклюша в комбинированную вакцину не добавляют, поскольку болезнь в этом возрасте уже не столь опасна.