22 марта 2010 | категория: Худеем вместе
Жизнь без диеты или секреты правильного питания
От того, чем человек питается, когда и как, зависит его здоровье, внешний вид и самочувствие. У китайцев есть поговорка: «Свою болезнь ищи на дне тарелки!». О, как они правы! Существуют общепринятые нормы, разработанные врачами-диетологами, соблюдая которые можно не только сохранить свою фигуру, но и пополнить ряды долгожителей планеты.9 марта 2010 | категория: Худеем вместе
Быстро похудеть, как похудеть за неделю
Очень актуальна среди женщин проблема похудения. А часто похудеть нужно срочно. Начинаются поиски решений: чудодейственные таблетки, всевозможные диеты. Далеко не всегда дело заканчивается благополучно.
22 ноября 2009 | категория: Худеем вместе
Худеем при помощи восточного танца живота.
Влияние танца на женскую фигуру. Развитие сексуальности. Преимущество групповых занятий. Польза занятий для женщин в возрасте. Как выбрать тренера.
21 июля 2009 | категория: Худеем вместе
Как сбросить лишний вес?
Это вопрос, который задают, наверное, себе миллионы людей страдающих лишним весом. Кто-то худеет, потому что ему или ей не нравиться свой внешний вид, а ктото, потому что уже не может больше с этим жить. Люди с лишним весом быстрей устают и меньше двигаются, так как сердце у таких людей просто напросто получает нагрузку в несколько раз больше чем у людей, не страдающих лишним весом.
27 мая 2009 | категория: Худеем вместе
Шоколадная диета
Шоколадная диета – звучит соблазнительно. Представляешь себе, как жуешь свой любимый шоколад и при этом худеешь. Ничего подобного. Шоколадная диета признана самой жестокой и тяжелой из всех диет.
17 апреля 2009 | категория: Худеем вместе
Желтково-медовая диета
Эта диета рассчитана на три дня, за которые можно похудеть на 2–2,5 кг. Ежедневно следует съедать половину лимона в любом виде (в чае, в виде сока или добавляя в желтково-медовую смесь).
15 апреля 2009 | категория: Худеем вместе
Настои для похудения
В целях уменьшения массы тела народная медицина рекомендует настой кукурузных рылец (на 10 г сырья берется 200 мл воды). Пить его надо 4 раза в день по 1–3 ст. ложки.
Хороший эффект дает употребление липового чая без сахара (1 ст. ложка липового цвета на 200 мл кипятка). Стакан такого чая нужно выпить в течение дня.
Хороший эффект дает употребление липового чая без сахара (1 ст. ложка липового цвета на 200 мл кипятка). Стакан такого чая нужно выпить в течение дня.